Казаки Пластунской сотни приняли участие в тренировке по ножевому бою в г. Раменское
На территории Московской области, недалеко от города Раменское, на базе спортивного клуба «Опричник» казаки Пластунской сотни приняли участие в выездном семинаре и тренировке по ножевому бою. Занятия организовал и провел Руководитель Клуба "Опричник" Дмитрий Бахарев, при непосредственном участии Руководителя Центра рукопашного боя и специальной физической подготовки "Взмах" тренера инструктора Игоря Гудкова.
Перед началом основной части занятий и тренировкой участники как следует размялись , причем, разминка содержала элементы требующие выносливости, физической силы, концентрации внимания и внутренней собранности, что было сложно сделать по началу, так как природа располагала к отдыху, а масса лесных голодных комаров напоминала, что без движения все открытые части тела мгновенно покроются жужжащей массой и участникам волей-неволей, приходилось включаться в активные разминочные движения.
Разминка плавно перетекла в непосредственное обучение. Так как в ножевом бое важна не только практика, но и теоретическая часть, Дмитрий Бахарев дал краткую информацию о видах холодного оружия, разновидностях и характеристиках ножей, применяемых для разных целей, их составных частях и другие параметры.
Всё это пригодится в дальнейшем, а пока начал складываться "пазл знаний", который поможет участникам в дальнейшем при прохождении обучения. Кроме этого, были даны основы применяемых стоек, положения рук при ножевом бое, а также продемонстрирован "правильный" захват рукоятки ножа, чтобы избежать травм и потери ножа в ходе боя.
О защите на тренировках тоже позаботились - на каждом этапе применялась соответствующая экипировка, которая особенно необходима при отработке упражнений в парах.
От теории к практике. Этот процесс происходил настолько плавно и логично, что получив теоретическую информацию, участники сразу могли применить это на практике, вырабатывая мышечную память. Постепенно движения становятся уверенными и тело само "подсказывает" какая позиция наиболее выигрышная в разных ситуациях.
На дальнейших этапах занятия, участникам предлагалось отработать различные варианты ножевых ударов - нижний, боковой и так далее - все эти упражнения инструкторы демонстрировали в виде самостоятельных отдельных элементов, так и сочетая с одно упражнение с другим, превращая в единую цепочку четко просчитанных ударов по противнику, со стороны кажущимися совершенно спонтанными, как в реальной ситуации ножевого боя.
Кроме самой техники ножевого боя, отрабатывалось и возможное поведение при нападении противника с ножом в руках на безоружного. В качестве тренировки была использована одна из множества так называемых практических игр, когда только один участник владеет оружием, а остальным предлагается сделать все возможное, чтобы, не получив "порезов", снять шапку с противника. В этой игре одновременно отрабатывается, с одной стороны, навык нанесения ударов и отражения нападения более одного человека, а с другой - умение уклоняться от лезвия ножа с целью, например, спасения собственной жизни или обезвреживания противника.
Еще одним важным элементом обучения является преодоление психологического страха перед блеском стали, когда видишь реальный нож, которым владеет противник. С этой целью участники проводят цикл передач ножа - перебрасывая его от одного участника к другому то рукоятью, то острием, а позднее, и с использованием стального ножа в отработках упражнений как индивидуально, так и в парах.
По окончанию тренировки у каждого участника были свои вопросы к инструкторам, ответы на которые все получили во время дружеского чаепития после традиционного прочтения молитвы.
Пластунская сотня благодарит Руководителя Клуба "Опричник" Дмитрия Бахарева, а также тренера инструктора, Руководителя Центра рукопашного боя и специальной физической подготовки "Взмах" Игоря Гудкова, членов Клуба "Опричник" за организацию и проведение мероприятия для казаков Пластунской сотни !
Надеемся на дальнейшее плодотворное сотрудничество!
